Remédios Caseiros Para Gases Intestinais que são bem eficazes no combate deste desconforto. Além disso, Quem nunca sentiu aquele desconforto esquisito no estômago, acompanhado da liberação de um arzinho, que algumas vezes aproveita pra ter um cheiro desagradável? É super normal sentir dores por conta de gases estomacais e intestinais, apesar de desagradável, e às vezes constrangedor, acontece com todo mundo!
Estes Gases Intestinais são produzidos constantemente em nossos corpos, e por isso, os eliminamos naturalmente, entretanto, existem alguns costumes e consumos que podem levar ao acúmulo dos gases no intestino, deixando a barriga dura e inchada.
Para melhorar essa dor e incômodo, não é preciso fazer grandes esforços, existem coisas básicas e práticas que podem aliviar as dores, uma alimentação especial, certos exercícios, massagens, e claro, muitos chás e sucos além de Remédios Caseiros Para Gases Intestinais!
Principais Causas de Gases Intestinais:
- O consumo de alguns alimentos como, por exemplo, Feijão, Brócolis, couve-de-bruxelas, couve-flor, repolho, refrigerantes, Cebola, entre outros.
- Uma possível intolerância à lactose.
- Comer muito, o que faz que o alimento ainda não digerido se converta em gás.
- Mastigar incorretamente os alimentos: os pedaços não digeridos começam a fermentar.
- Comer com a boca aberta, consumir muitos chicletes, beber refrigerantes e, inclusive, fumar.
- Alguns medicamentos: laxantes, tranquilizantes ou redutores de colesterol.
- A ansiedade e o estresse.
Um excelente remédio caseiro para Eliminar os Gases Intestinais é tomar um chá de ervas recentemente preparado, como por exemplo o chá de erva-doce, genciana, folhas de abacateiro ou cardomomo.
Estes chás são indicados porque possuem propriedades anti-espasmódicas para facilitam a passagem das fezes pelo intestino, aliviando a dor e diminuindo naturalmente a produção de Gases Intestinais. Veja Agora → Os 20 Remédios Caseiros Para Gases Intestinais:
Exercícios e Massagens Para Gases Intestinais:
- Caminhar tranquilamente por algum tempo,
- Andar de bicicleta
- Fazer massagens abdominais, pode-se fazer um “carinho” na barriga em forma circular no sentido horário,
- Deitar de barriga para cima, dobrar os joelhos sob a barriga, fazendo pressão
Remédios Caseiros Para Gases Intestinais:
1. Remédios Caseiros Para Gases Intestinais Com Erva-cidreira e Funcho:
Ingredientes:
1 colher (de chá) de erva-doce
1 xícara de água fervente
Modo de Preparo:
- Adicione a erva-doce à xícara de água fervente e deixe descansar por 10 minutos.
- Beber várias vezes ao dia, sem adição de açúcar porque o açúcar favorece a formação dos gases.
2. Remédios Caseiros Para Gases Intestinais Usando Menta-Pimenta:
Ingredientes:
- 1 colher (de chá) de menta-pimenta
- 1 xícara de água fervente
Modo de Preparo:
- Adicione a menta-pimenta à xícara de água fervente e deixe descansar por 10 minutos.
- Beber várias vezes ao dia, sem adição de açúcar porque o açúcar favorece a formação dos gases.
3. Remédios Caseiros Para Gases Intestinais Com Erva Doce:
Ingredientes:
- 1 colher (de chá) de erva-doce
- 1 xícara de água fervente
Modo de Preparo:
- Adicione a erva-doce à xícara de água fervente e deixe descansar por 10 minutos.
- Beber várias vezes ao dia.
4. Remédios Caseiros Para Gases Intestinais Usando Genciana:
Ingredientes:
- 1g de raízes secas de genciana
- 200 ml de água
Modo de Preparo:
- O chá é feito através da infusão, onde a água deve ser primeiramente fervida e só então as folhas de genciana devem ser adicionadas.
- O chá deve ficar em infusão durante 10 minutos.
- Coar e beber uma xícara do chá de genciana várias vezes ao dia, de preferência antes das refeições.
5. Remédios Caseiros Para Gases Intestinais Usando Folhas de Abacateiro:
Ingredientes:
- 3g de folhas secas do abacateiro
- 200 ml de água
Modo de Preparo:
- As folhas do abacateiro devem ser fervidas por 5 minutos.
- A solução deve ser colocada em um recipiente e tampada, para que descanse por 10 minutos.
- Para diminuição dos gases, uma xícara do chá deve ser bebida de hora em hora.
6. Remédios Caseiros Para Gases Intestinais Com Cardamomo:
Ingredientes:
- 2g das sementes de cardomomo (Elletaria cardamomum L.)
- 1 xícara de água fervente
Modo de Preparo:
- Colocar o cardomomo na água fervente e deixar repousar por 10 minutos.
- Coar e beber após as refeições.
- Recomendado beber apenas 2x ao dia.
7. Remédios Caseiros Para Gases Intestinais usando Tintura de Coentro:
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de sementes secas de coentro
- 1 xícara (chá) de álcool de cereais a 60%.
Modo de Preparo:
- Adicione as sementes de coentro na xícara com álcool e deixar de molho por 5 dias.
- Esse processo chama-se maceração.
- Depois dos 5 dias a mistura deve ser coada e com um contador de gotas, deve-se adicionar 20 gotas deste remédio caseiro em um copo com água (200 ml) e tomar 1 vez por dia.
Fonte: www.saudedica.com.br
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